Les aliments les plus utiles pour nettoyer le corps



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Chaque personne est une créature unique avec ses propres besoins biochimiques. Ils sont responsables de l'élimination des toxines exogènes et endogènes dangereuses.

La procédure pour nettoyer le corps d'eux est assez compliquée; elle nécessite une consultation préalable avec des spécialistes. Mais la nature elle-même offre aux gens un certain nombre de produits qui peuvent nettoyer le corps assez doucement. Dans le même temps, il n'y a pratiquement aucune restriction sur la consommation quotidienne de ces aliments.

Betterave. Ce produit contient des vitamines B3, B6 et C, ainsi que du bêta-carotène. Les betteraves sont riches en magnésium, zinc, calcium et fer. Ces composants sont nécessaires pour que le corps subisse la meilleure purification des substances inutiles. Grâce aux betteraves, le foie et la vésicule biliaire resteront dans les meilleures conditions. Mais ce sont eux qui sont principalement engagés dans la destruction et l'élimination ultérieure de toutes les toxines du corps. Le fait que les betteraves contiennent beaucoup de fibres les aide à avoir un effet bénéfique sur la digestion humaine en stimulant les mécanismes d'élimination des déchets.

Algue. Ces plantes marines apportent au corps une puissante dose d'antioxydants. Ces substances aident à saturer le sang d'alcali et à renforcer le tube digestif. L'algine contenue dans les algues aide à mieux absorber les toxines du tube digestif. Il agit comme un analogue des substances adoucissantes de l'eau. Algin aide à réduire la dureté de l'eau du robinet que nous prenons. Les aliments végétaux marins sont généralement réputés pour leur abondance de minéraux précieux. Il est particulièrement intéressant de souligner ceux qui sont dans le sang humain.

Pissenlit. Dans la poursuite de la santé, ce produit puissant ne peut être ignoré. Il contient beaucoup de nutriments utiles à tout corps. Ces belles plantes sont une riche source de minéraux et sont riches en phytonutriments. Les pissenlits eux-mêmes sont d'excellents antioxydants. Les plantes aident à nettoyer le tube digestif et à améliorer la fonction hépatique. Il est préférable d'ajouter des feuilles de pissenlit à l'une des salades fraîches.

Pousses de brocoli. Des composés phytochimiques importants peuvent être trouvés dans ces plantes. Ils sont libérés lorsqu'une personne coupe, cuisine, puis mâche et digère les pousses de brocoli. Dans ce cas, le sulforaphane, l'indole-3-carbinol et le D-glucoral sont libérés ou formés lors de la fission. Ces substances sont très importantes pour le nettoyage ultérieur du corps.

La graine de lin. Ce produit disgracieux a en fait de grandes fonctionnalités. La graine sert à plusieurs fins à la fois. Lors du nettoyage du corps, il est très important d'éliminer correctement toutes les toxines inutiles. Cette fonction est assurée par les graines de lin. La farine fabriquée à partir de celui-ci constitue une excellente source de fibres. Il, à son tour, est un fournisseur naturel de fibres, qui se lie puis élimine les toxines du tube digestif. Les graines de lin sont également une source importante d'huiles oméga-3. Pour vraiment ressentir l'effet de l'utilisation des graines, vous devez en boire deux cuillères à soupe de farine, mélangées avec de l'eau et du citron chaque matin.

Citrons. On a beaucoup parlé des bienfaits de ce merveilleux fruit. De plus, il stimule également la production d'enzymes qui transforment les toxines en une forme hydrosoluble. Ensuite, il n'est pas si difficile de le retirer du corps. Boire de l'eau citronnée tous les matins aidera à équilibrer l'acidité des aliments que nous mangerons ensuite.

Ail. L'ail est un élément indispensable de tout programme de nettoyage. Cette plante agit non seulement comme un combattant contre les virus, mais aussi comme un antiseptique et un antibiotique. Si vous utilisez de l'ail pour débarrasser le corps des microbes nocifs, réduisant ainsi le niveau de toxines endogènes. La plante contient un composé soufré qui en fait un excellent produit nettoyant.

Artichauts. Beaucoup de gens apprécient ce produit pour son goût, ignorant ses bienfaits. En fait, les artichauts favorisent la production de bile et nettoient et protègent également le foie. Cet aliment végétal est également un bon diurétique. Cet effet sur les reins aide à éliminer rapidement les toxines immédiatement après leur destruction par le foie.

Safran des Indes. Le curcuma contient l'ingrédient actif curcumine. C'est lui qui donne la couleur jaune à cette épice. En règle générale, le fonctionnement des voies de détoxification dépend de l'âge, de la génétique, du mode de vie et de la disponibilité des nutriments essentiels pendant le programme. La curcumine aide à activer ces processus. Il est également utilisé en médecine ayurvédique. On pense que cette épice aide à éliminer les perturbations du système digestif et du foie.

Pommes. On sait depuis l'Antiquité que ces fruits contiennent de nombreux nutriments. Il y a des fibres, des minéraux, des vitamines, des composés phytochimiques (terpénoïdes, flavonoïdes, D-glucorate). Tous sont directement impliqués dans le programme de purification. Par exemple, la phlorizine flavonoïde améliore la production de bile. Et elle nettoie déjà le corps, car avec son aide, le foie se débarrasse des toxines inutiles. Les pommes contiennent également des fibres de pectine hautement solubles. Il débarrasse le corps des additifs alimentaires nocifs et des dépôts métalliques.


Voir la vidéo: Les aliments miracles #2: désintoxiquer son organisme


Commentaires:

  1. Faeramar

    Faire des erreurs.

  2. Jaroslav

    La réponse faisant autorité, curieusement ...

  3. Mezihn

    la réponse rapide)))

  4. Pax

    Quelque chose que je ne peux pas souscrire au flux RSS ...

  5. Everton

    C'est dommage que maintenant je ne peux pas exprimer - il n'y a pas de temps libre. Je reviendrai - j'exprimerai nécessairement l'opinion sur cette question.

  6. Paolo

    Il me semble que c'est l'excellente phrase



Écrire un message


Article Précédent

Comment prendre un selfie

Article Suivant

Les vampires les plus célèbres